感冒咽喉痛怎么办

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医生主讲实录

第一,多加休息。休息比任何药物都重要,我们都有一个共同的体会,感冒后继续劳累的工作,感冒就很难好,到了双休好好的睡上一天,感冒就会自然痊愈了,所以感冒了要好好休息,休息好了感冒也就好了,喉咙痛就很快变轻了。

​第二,多喝白开水,感冒后身体会发热,需要更多的水分排出体内毒素,热的白开水可以加速血液循环,加速排毒。特别是感冒时,咽喉发炎肿痛,喝了白开水后,喉咙变得润滑,会感觉很舒服的。

第三,炖点冰糖梨水。冰糖可以降火,梨可以生津化痰,对红肿的地方有滋润的作用。

第四,用随身艾灸。将艾条剪成一段,点燃后放进随身灸内,旋上盖子,裹上布套,然后将随身灸放在脖子地后面。随身灸有两个相连地,每个里面放一段艾柱,随身灸尽量贴着脖子一圈,发热后温温地,脖子很舒服,寒气也自然排出来了。

第五。喝点生姜红糖水。喝生姜红糖水是感冒后常用的办法,自己就可以做。把生姜切成片,加水加红糖一块煮开。趁热喝下去。生姜可以祛寒,喝完后体内会感觉热乎乎,再睡一觉,醒来之后就会感觉感冒也轻了,喉咙痛也缓解了。

以上内容仅供参考

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