高血压可以吃胡椒吗

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医生主讲实录

高血压患者少量吃一些胡椒是不会有问题的,胡椒的主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油,粗蛋白,粗脂肪以及可溶性氮,能够起到去腥,解油腻,助消化的作用。

同时,胡椒的气味还能够增进食欲,胡椒性温热,对于胃寒所致的胃腹冷痛,肠鸣腹泻具有很好的缓解作用,并且能够辅助治疗风寒感冒,建议可以适当的吃一些。而高血压患者的饮食原则,还是要做到低脂,低盐,低胆固醇,要控制体重,适当的进行体育锻炼,多吃新鲜的蔬菜、水果。

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