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膀胱炎经常发作怎么办

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医生主讲实录

要想预防膀胱炎首先应该做到多喝水,多喝水可以增加尿量增加排尿次数,同时也可以稀释尿液。对于预防膀胱炎很重要。

其次不要憋尿。因为憋尿会使得膀胱黏膜扩张,而且也会让细菌容易在膀胱内聚集,增加入侵的机会,再者容易导致细菌逆行感染,影响肾脏功能。

再有要注意个人卫生,每天都应该做好局部清洗,每天换贴身衣物避免细菌聚集,养成良好的生活习惯、经常运动,提高抵抗力。女性由于尿道短而直且接近肛门,所以更容易感染,因此女性要更加注意尿路卫生,性生活之后最好及时排尿,局部冲洗。

以上内容仅供参考

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