腰椎骨质增生吃什么食物好

00:00
01:20

医生主讲实录

建议多进食高钙,高蛋白的食物,比如牛奶,虾皮,花生酱,鱼类,瘦肉等。同时配合新鲜的蔬菜及水果,这样有利于局部组织的自我修复。平时避免油腻辛辣的食物,避免烟酒,尤其是在治疗期间。平时要注意腰部多休息,避免劳累及过度负重,避免久坐久站及弯腰干活。可以佩戴腰围,保护腰部。如果有腰部明显的疼痛等不适症状。建议正规医院的脊柱外科就诊治疗,可以开具药物治疗,比如应用舒筋通络的药物,抑制炎症反应的药物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测