跌打损伤吃什么水果好

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医生主讲实录

如果病人出现了跌打损伤的情况,可以适当的多吃一点含维生素C比较高的水果,因为维生素C具有抗坏血酸,抗炎,抗氧化,抗衰老的作用,在出现跌打损伤以后能够促进损伤部位瘀血、肿胀的吸收,并且能够防止损伤部位炎性水肿加重的情况。

所以病人在出现跌打损伤以后可以适当的多吃一点含维生素C比较高的草莓、蓝莓、猕猴桃、苹果、西瓜、西红柿之类的水果,口服以后能够缓解跌打损伤部位疼痛的症状,并且有利于跌打损伤部位的修复,并且还能够预防跌打损伤部位炎症的反应。

以上内容仅供参考

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