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• 刮痧的好处和坏处

  刮痧的好处：第一、可以活血化瘀，刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，可以增加组织流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以达到舒筋通络的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌紧张也会消除，疼痛和压迫的症状也可以得到明显的减轻或者消失，同时还有利于病灶的修复。刮痧还有一定的坏处，像一些体表有疖肿、破溃、斑疹，还有一些不明原因的包块的地方，禁止用中医刮痧来治疗，否则会导致创口感染或者是扩散。另外急性扭伤或者是创伤的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中医刮痧的疗法，因为刮痧会加重伤口处的出血。另外有急性心脑血管疾病、肝肾功能不全或者是全身浮肿的人也不能刮痧，因为刮痧会让人的皮下充血，会促进血液循环，增加心、肺、肝、肾的负担，会加重病情。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 9550次

• 吃桃子的好处与坏处

  吃桃子有很多好处的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因为桃子中含有丰富的维生素C，有利于增强人体的抵抗能力。如果身体比较弱的时候，可以适当吃些桃子来增加免疫力。当然如果免疫力很低，还是需要通过吃药物，比如黄芪、党参，才能提高人体的免疫力。第二，有很好的养颜美容的作用，因为桃子中含有很多的抗氧化的物质，另外含有很多的果糖、葡萄糖，这些营养成分可以让肌肤细胞更年轻。而且桃子中的抗氧化成分，还能够有效的避免长斑的情况。第三，有很好的促进胃肠蠕动的作用，因为桃子中含有很多的纤维素，这些纤维成分可以增加肠道的容积，具有缓解便秘的情况。桃子虽然有很多好处，但是它的性质是比较温热的，吃多了会出现上火的症状，会出现牙龈肿痛、口腔溃疡，或者是便秘的情况，所以吃桃子的量一定要适当。另外桃子含糖比较多，吃多了以后会出现饱腹感。对于消化能力比较差的人，会出现腹胀、腹泻的情况，所以对于肠胃比较弱的人，也应该适量的控制一下食入量。另外桃子含糖比较多，糖尿病人是不适合吃的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 24769次

• 吃花生油的好处和坏处
  ​吃花生油的好处：花生油中发现三种有益、寿延年与心脑血管的保健成分，白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和谷固醇，实验证明这几种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂，也是降低血小板聚集，防止动脉硬化及心脑血管疾病的化学预防剂，花生油是中老年人理想的食用油之一，花生油中胆碱可以改善人脑的记忆力延缓脑功能衰退。吃花生油的坏处：长期使用单一的油对人体健康不利，长期吃植物油会促使体内过氧化物增加与人体蛋白质结合形成脂褐素，易在人体器官中存积下来，长时间使用花生油易血脂高、胆固醇高。
  语音时长 1:36”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-10 46827次

• 吃花生有什么好处和坏处
  吃花生首要的好处就是养胃，因为花生里有健康的不饱和脂肪酸，它不含有胆固醇，所以，它的膳食纤维非常丰富，因此，每天吃适量的花生，对养胃是非常有好处的。除了养胃的好处，其实，花生的红衣也是非常有益的，对于女性来说，在月经期、孕期、产后等特殊的时期，更需要经常的吃，能够起到补血的功效。花生米还能延缓衰老，对于女性来说也是非常有好处的。但是，花生米不适合糖尿病的患者吃，还有花生米不适合减肥的人员吃，还有如果身体有跌打淤青的患者，也不能够食用花生米，还就是痛风的患者也不能吃花生米。
  语音时长 1:22”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-26 96140次

• 吃花生的好处和坏处
  什么东西都没有绝对的好处和坏处，所以适当的吃些，都不会有什么坏处，只要不是长期服用就行。生的花生可以润肺，但是花生容易坏，产生黄曲霉素，吃多了坏掉的花生容易致癌，建议一定不要长期大量的服用。小朋友在吃的时候一定要注意一些，容易误入气管。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 10106次

• 多吃花生有什么好处和坏处
  花生含有B族维生素，蛋白质，维生素E，不饱和脂肪酸和多种人体所需的氨基酸等营养元素。多吃花生对人体有以下好处：1.保护头皮毛囊健康，预防和缓解脱发。2.促进大脑发育，激活脑细胞，提高记忆力，健脑益智。3.抗氧化，清除体内自由基，预防皱纹及色斑，延缓衰老。但花生中的脂肪含量很高，吃多了易造成血脂升高，还会引发腹泻等症状。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-30 5006次

• 吃花生有什么好处和坏处
  吃花生首要的好处就是养胃，因为花生里有健康的不饱和脂肪酸，它不含有胆固醇，所以，它的膳食纤维非常丰富，因此，每天吃适量的花生，对养胃是非常有好处的。除了养胃的好处，其实，花生的红衣也是非常有益的，对于女性来说，在月经期、孕期、产后等特殊的时期，更需要经常的吃，能够起到补血的功效。花生米还能延缓衰老，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 11715次

• 女人经常吃花生的好处和坏处
  女人经常吃花生的好处能促进肠胃的蠕动，预防便秘等。坏处是体重容易增加。女人经常吃花生对于身体有一定的好处，但是要吃生花生。经常吃生花生，对女人的脾胃、肠胃、气血等方面都是有好处的。生花生可以促进肠胃功能的蠕动，花生含有很多的油脂，有润滑肠道的作用，肠胃功能正常人体新陈代谢就正常，可以减少便秘的发生。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-22 5655次