石榴对更年期有好处吗

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医生主讲实录

石榴是属于常见的水果,对更年期其实没有什么好处,只是单纯补充身体的营养元素,这是因为石榴含有丰富的维生素和微量元素,同时还不含有脂肪,而且女性吃石榴以后,不会引起其他不良反应,但是石榴却不含有雌激素,也不含有孕激素。所以对于有更年期表现的女性,就没有任何的好处,不会因为吃石榴就减轻更年期表现。

所以对于更年期表现比较明显的女性,虽然可以吃石榴来补充营养物质,但没有必要过量的吃石榴,而是应该根据具体的情况,来选择服用一些药物调理。比如失眠严重的,可以服用谷维素调理。

以上内容仅供参考

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