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医生主讲实录

便秘的患者适量的吃一些水果,有助于缓解便秘的症状。如可以在三餐前吃一个香蕉,这样能够缓解便秘的症状。除此之外,适量的吃一些苹果,火龙果,猕猴桃也有助于缓解便秘的症状。

除此之外,便秘的患者,还要多吃一些富含膳食纤维的粗粮,如高粱,薏米,荞麦,玉米,这些食物含有丰富的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,从而有助于缓解便秘的症状。另外,适量的喝一些蜂蜜水,适量的喝一些酸奶,也有助于缓解便秘的症状。

便秘比较严重的患者还需要到医院进一步检查,并在医生的指导下,应用通便的药物进行治疗,缓解便秘的症状。

以上内容仅供参考

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