腰椎管狭窄能侧睡吗

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医生主讲实录

腰椎管狭窄的患者夜晚睡眠的时候平躺、侧躺都是可以的,建议最好是多以平躺为主,而且床铺必须要合适,尽量的选择硬板床,并不是硬木板,也就是比较硬的床,在上面多铺几层被子,睡在上面就可以,不要睡一些过软的床垫或者是睡弹簧床垫,这样只会使局部的疼痛更加的严重。

患者在平躺的时候可以很好的使腰部放松,而且不会受到太大的压力,有利于促进病情的恢复,发生了腰椎管狭窄以后,其实夜晚睡眠的姿势是没有什么限制的,因为当患者进入了深度的睡眠,姿势是自己根本无法控制的,所以也不要在乎这一点,最主要的就是积极的治疗。

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