脑供血不足饮食调理

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医生主讲实录

脑供血不足这是一种通俗的说法,多见于中老年患者。患者在饮食方面主要是低盐低脂清淡饮食,需要多吃新鲜蔬菜,比如说西红柿,黄瓜,芹菜,冬瓜之类的。血糖正常的患者也可以多吃一些新鲜的应季水果,比如说桃子,草莓,苹果等。

患者需要限制胆固醇、限制脂肪摄入,比如说不要吃动物内脏,不能吃油炸之类的食品等。另外,也不要吃辛辣刺激之物等。脑供血不足的患者也应该做到戒烟限酒,平素的话也应该注意适当锻炼,需要控制好个人体重,需要保持一个平和的心态,不要恼怒生气,而且也应该作息规律。

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