00:00
01:09

医生主讲实录

女性在月经期间是可以跳舞的,但是跳舞的时候需要注意动作轻柔,不要动作幅度过大,也不要剧烈的运动,否则会导致月经血量增多,甚至大出血,并不安全。

来月经期间,由于女性的体质相对比较弱,要注意保护自己,比如饮食方面不要吃过于辛辣,刺激性寒凉的食物,要注意保暖,也需要注意个人的卫生,每天可以用清水清洗外阴,保持外阴的清洁,干燥,在来月经期间也不要乱吃药的,比如止血药或者激素类药物都会影响月经。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测