失眠夜尿多是怎么回事

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医生主讲实录

失眠的患者出现夜尿多这种情况有可能是肾脏疾病引起的夜尿多,失眠主要是由于精神因素引起的,比如精神压力过大,学习压力过大,恐惧,害怕,思虑过多都会导致失眠,这种情况就会导致肾脏的负担加重,会导致夜尿频多。

所以患者在日常的生活里一定要保持良好的心情和心态,这样是能够改善睡眠质量的,也是可以避免夜尿多的,出现严重失眠这种情况可以服用安神补脑液,谷维素和维生素B族进行调理,这样睡觉就会得到改善,夜尿频多的现象也会减轻。

在日常生活里,一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素,也要多吃一些乳制品类的食物和豆制品类的食物,可以应用枸杞泡水,这样也可以起到强肾的作用,减少夜尿多的作用,对失眠的患者也是有一定帮助的,能够起到补气血的作用。

以上内容仅供参考

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