小腹胀气该怎么办

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医生主讲实录

当腹部出现胀气的时候,可以通过按摩的方法来缓解腹部胀气的情况。可以先将手搓热,然后放在肚脐的周边顺时针的按摩,然后再逆时针的按摩,这样反复几次,就能够缓解胀气的症状。再有就是要注意腹部的保暖,可以应用暖水宝来进行保暖,也是能够缓解胀气的。

当出现腹部胀气的时候,可以通过运动来进行缓解,但是不要做剧烈运动,可以进行散步,这样是能够增强肠道蠕动,也能达到缓解腹部胀气。再有就是应用药物,如吗丁啉,或者是西沙必利,还可以配合应用调理肠道的益生菌。

以上内容仅供参考

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