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医生主讲实录

在来月经的时候是可以吃桃子的,吃桃子并不会影响月经。桃子含有膳食纤维,多种矿物质,维生素,氨基酸,糖分等,吃桃子也可以为机体提供营养,桃子富含有大量维生素C,能够抗氧化,延缓衰老,而且能够促进胃肠道的消化,改善便秘的作用,女性适当的吃桃子,对身体是有益处的。

在来月经期间,吃水果的时候注意不要吃凉的,需要吃常温的。饮食方面不要吃过于辛辣刺激性寒凉的食物,也要注意保暖,不要受凉。

以上内容仅供参考

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