您好!
扫我下载妙手医生客户端
韩昕健副主任医师

内分泌科|三级甲等

枣庄矿业集团中心医院

扫码可直接
手机咨询我
粉丝10人

总播放量0

火龙果对减肥瘦身有效吗

2020-08-04 214 浏览
00:00 01:13

医生主讲实录

你的健康,我们的心愿

火龙果只能作为一种辅助减肥的手段,不能作为主要的减肥方法,因为火龙果有一定的通便减少食物吸收等方面的作用,所以如果吃火龙果,减少其他饮食的摄入,可以达到减轻体重的目的,但是并不能长久,也会出现体重的反弹。

在火龙果减肥的同时,还需要限制其他饮食的总热量,特别是高热量,高脂肪的饮食。饮食控制的同时,还需要配合适当的运动锻炼,消耗多余的热量,达到减轻体重,避免反弹的目的。

有用(0)
无用(0)
以上内容仅供参考

你可能还关注

医生作品更多