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多囊卵巢综合征可以吃开心果吗

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医生主讲实录

多囊卵巢综合征是育龄期女性常见的一种内分泌疾患,它主要特征是稀发排卵,不排卵,高雄激素血症以及血糖代谢异常等为主的疾病。

多囊卵巢综合征它的主要特点,一个是会给女性带来月经的不正常,第二也是比较重要的一点,就是会有血糖、血脂代谢的异常。开心果主要成分有维生素,矿物质以外,也有比较多的脂类以及蛋白质。所以开心果当然可以吃,可是吃的太多有可能会带来脂类的沉积。因此,多囊卵巢综合征的病人往往比普通人可能更容易产生脂类代谢异常,也就是血脂异常。所以开心果可以吃,但是不要吃太多。

多囊卵巢综合征的病人一定要注意控制体重,尽量把体重指数控制在正常范围之内,也就是体重指数在18.5~24之间比较正常。虽然不是所有的人都会有超重肥胖的表现,但是控制体重,调节生活方式,加强锻炼,清淡饮食,是多囊卵巢综合征治疗原则当中极其重要的一点。

以上内容仅供参考

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