成人感冒了可以喝牛奶吗

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医生主讲实录

成人感冒了是可以喝牛奶的。因为牛奶含有丰富的蛋白质,可以给人体提供一定的能量,同时又可以提高患者的抵抗力,所以建议感冒的患者,是可以适当喝牛奶的。

感冒了,一定要保证足够的休息,不要熬夜,不要进行剧烈的活动。饮食上建议可以多进食一些富含维生素C的蔬菜和水果,建议要清淡易消化,比如可以进食一些小米粥、馒头、面条等等,不要进食辛辣、油腻的食物,要忌烟忌酒。

以上内容仅供参考

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