睡眠浅看什么科

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医生主讲实录

建议患者可以去神经内科进行就诊的。睡眠比较浅,属于失眠的一种常见临床表现,神经内科的医生在处理起来还是有一定的经验的。建议患者可以在医生的建议下完善多导睡眠脑电图的检查评估有没有睡眠的问题。患者睡眠比较浅一般是有原因的,最常见的是心理因素,比如压力比较大、精神高度的紧张焦虑、考虑事情比较多是可以出现睡眠比较浅的。

所以,建议患者放松心情,不要考虑太多的事情,保持稳定的心境是非常的重要的。睡觉之前尽量不要工作,不要玩手机,打游戏等。必要时可以应用一点苯二氮卓类的药物来进行治疗,对于提高睡眠质量有一定帮助。

以上内容仅供参考

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