防控疫情个人注意事项

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医生主讲实录

从个人的角度出发要加强防护,戴好口罩,响应国家的号召,减少不必要的外出,尽量待在家中。近期境外输入型病例成为主要的疫情,所以不要接触境外人员,不要去人流密集的场所活动。

同时因天气变化比较大,室内外温差也是特别大的,这个时候要注意增添衣物,避免着凉感冒。家中使用频率比较高的物品可以用75%的酒精或者含氯的消毒剂来进行擦拭。衣物洗后可以挂在阳台晒太阳,多一些紫外线对灭活病毒有好处。饮食也要注意均衡,多喝水,避免口腔干燥。最后重点是要调整好心理状态,保持好的情绪。

以上内容仅供参考

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