00:00
01:11

医生主讲实录

备孕期间是不能喝红酒的,红酒也是含有酒精的。酒精会影响身体,影响卵子的质量,不利于怀孕。在备孕期间,饮食方面一定要加以注意,不要喝酒或者喝含有酒精的饮料,也不要喝碳酸饮料,不要喝茶,这些都是影响怀孕的。

不要吃辛辣刺激性凉的食物,多吃一些富含有蛋白质的食物,坚果,新鲜的蔬菜水果,可以为机体提供营养,可以通过锻炼身体,增强体质,但是不能剧烈的运动,作息时间要规律,不要劳累,熬夜。从备孕开始需要口服叶酸片,叶酸片可以预防胎儿神经管畸形。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测