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医生主讲实录

个人防控新型冠状病毒,需要做到以下几条:

第一,注意手卫生,勤洗手,最好使用洗手液和流动的水,条件不具备时,可使用含有有效酒精成分的免洗手液;

第二,平时注意多饮水,以白开水为主,多休息,不熬夜,适当参加体育锻炼,注意饮食搭配,膳食平衡,肉类食物最好彻底煮熟,不吃野生动物;

第三,咳嗽或者打喷嚏时用手帕纸遮住口鼻;

第四,减少外出,不去人员密集的地方,不得已外出时,需要做好防护措施,比如戴口罩,携带消毒纸巾;

第五,家庭或者工作场地需要注意通风,保持良好的干湿度,并且每天2-3次消毒;

第六,避免和感冒患者,或者疑似新型肺炎患者直接接触。

以上内容仅供参考

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