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医生主讲实录

来月经期间是可以吃木瓜的,但是吃木瓜要适量,不要过多的食用,因为木瓜属于寒凉的水果,如果吃得过多,容易导致气滞血瘀而引起痛经的。只要吃得适量就没有问题,要吃常温的木瓜,不要吃寒凉的,从冰箱里拿出来的木瓜,木瓜营养丰富,含有多种维生素微量元素,纤维素等成分。

在来月经期间,饮食方面需要加以注意,不要吃辛辣刺激性寒凉的食物,可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水,促进经血的排出,也有助于缓解痛经。

以上内容仅供参考

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