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医生主讲实录

孕妇能适量吃阿胶,阿胶又称驴皮胶。阿胶是驴的皮经煎煮,浓缩制成的固体胶,有很长的历史。现代研究发现,阿胶含有蛋白质,赖氨酸,精氨酸,组氨酸等多种人体必需的氨基酸,以及钙,钾,钠,镁,锌等多种微量元素,孕妇食用后可以补充孕期的营养,有利于孕妇的身体健康,也有利于胎儿的健康发育。

阿胶能增强体质,健脑益智,孕妇可以适量吃阿胶,具有补血安胎的效果,还可以提高免疫力,避免孕期一些疾病的出现。但阿胶不要吃太多,进食过多,容易出现上火症状。

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