腱鞘炎能不能练瑜伽

00:00
01:19

医生主讲实录

患有腱鞘炎的患者在获得了症状缓解之后是能够练瑜伽,不过在此类疾病处于急性期时需要保持制动、休息,不能够做任何的锻炼。

此类患者在经过了正规治疗,获得症状缓解之后可以练习瑜伽,通过瑜伽这种锻炼的方式能够对发炎的肌腱起到有效的拉伸作用,继而有利于此类炎症的恢复和相关黏连的松解。

患者在做锻炼的过程中一定要注意循序渐进,防止产生相关的损伤,除此以外,在锻炼期间和锻炼之后一定要注意发炎部位的保暖,这样才能够起到非常好的促进疾病恢复的作用。

需要指出的是,如果患者的疾病没有康复,一定要在医生的指导下保持严格制动,不要做任何的锻炼。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测