脾虚湿盛吃什么

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医生主讲实录

现代人由于工作压力大、生活饮食不规律,很容易产生脾虚的情况,而脾虚湿盛,可以吃一些中成药物改善症状。根据患者体质的不同分别选用参苓白术散,保和丸,平胃散,附子理中丸等等,因为这些药物分别具有健脾祛湿,温阳健脾,清热化湿的功效,所以建议不能乱吃,需要在中医的指导下辨证论治后才可服用。

另外,脾虚湿盛的患者在日常的饮食当中也要多吃一些健脾的食物,比如说是山药等等,这类患者还需要从根本上改善自己的饮食和生活习惯,做到不吃辛辣,油腻刺激的食物。同时要规律的进行体育锻炼,不熬夜,做到早睡早起,增强抵抗力。

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