心脑血管病吃什么水果

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医生主讲实录

心脑血管疾病的患者,平素可以适当增加新鲜的应季水果的摄入,比如说香蕉,橘子,草莓,猕猴桃等。但是患者若是有糖尿病的话,也应该减少水果的摄入,控制好血糖。因为血糖过高的话,也会对患者的疾病是非常不利的。

另外,患者除了需要进食水果之外,也应该增加新鲜的应季蔬菜的摄入,比如说花菜,西红柿,西兰花,胡萝卜以及洋葱等。患者饮食上应该养成一个良好的饮食习惯,总体来说应该以低盐低脂饮食为主。若是有糖尿病的患者,也应该限制糖分的摄入。平素可以根据个人的情况,适当饮水。而且也需要根据个人的情况,适当的增加体育锻炼,控制好体重等。若是有吸烟,饮酒等不良生活嗜好的话,建议戒烟限酒。

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