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医生主讲实录

瘦子也是会得高血压的,虽然胖的人群当中高血压的发生率比较高,但是瘦子也会得高血压。因为高血压的发病因素有多种,比如有家族聚集性,还有在平常生活中饮食习惯不当以及工作环境不当,都有可能造成血压的升高。

所以,建议平常在生活中一定要注意养成良好的生活习惯,少吃含有脂肪,胆固醇较高的食物,而且要注意作息规律,避免劳累。而且平常如果身体条件允许,每天可以参加一些体育锻炼,像快步走,骑自行车,游泳,做健身操等,这样能够增强身体的抗病能力,而且对于我们的身体健康是比较重要的。

以上内容仅供参考

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