糖尿病能喝小麦胚芽吗

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医生主讲实录

患有糖尿病的患者也可以适量的喝小麦胚芽。因为小麦胚芽是一种低热量、低脂、低胆固醇的营养品,适量的喝小麦胚芽,不会引起血糖骤然升高,所以对于糖尿病的患者不会产生太大的不良影响。而且小麦胚芽还含有丰富的蛋白质,矿物质,维生素以及人体所需要的必需氨基酸,适当的喝小麦胚芽对于糖尿病的患者也是比较有利的。

患有糖尿病的患者在饮食上要注意,要多吃富含膳食纤维的粗粮,多吃绿色的蔬菜,控制总热量的摄入,避免吃脂肪含量比较高的食物,避免吃含糖量比较高的食物,清淡饮食,均衡营养。

以上内容仅供参考

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