痛经怎么缓解疼痛

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医生主讲实录

痛经的患者可以通过热敷的方法来缓解疼痛,比如,使用暖宝贴,热水袋,艾灸的方法,达到温通经络,活血化瘀的功效。

另外还可以用葱白或者生姜泡水喝,这类食物都具有散寒的功效,红糖也是一个不错的选择,具有活血化瘀,缓解疼痛的作用。

在月经期间一定要注意防寒保暖,不能喝冷水,并且洗脸、刷牙一定要用热水,切记不能洗头,洗头很容易导致寒邪内侵,导致痛经的症状加重,如果疼痛的非常厉害,还可以吃一些止痛的药物来缓解疼痛的症状。

以上内容仅供参考

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