孕妇可以吃虾和蟹吗

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医生主讲实录

孕妇不建议吃虾和蟹,因为怀孕以后,孕妇体质会发生一些变化,对于一些食物会发生过敏的现象,而虾和蟹属于高蛋白的食物,容易导致过敏的情况发生。

​加上螃蟹性质寒凉,有活血祛瘀的功效,所以尤其是在孕早期是禁止吃的,容易导致出血流产的风险,所以为了母儿的安全,孕期还是尽量少吃虾和蟹为好。

建议孕妇应以清淡饮食为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意休息,避免劳累和熬夜,不要剧烈运动,保持心情舒畅,定期做好孕检,如有身体的不适,应及时就诊。

以上内容仅供参考

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