金预康口服液的副作用

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医生主讲实录

金预康口服液属于增强免疫力的保健品,长期喝它容易产生依赖性,不建议长期服用。免疫力是指机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力。免疫力低下除了药物还可以用其他办法增强免疫力。

坚持均衡饮食、多喝水、多吃含维生素的食物。比如鱼、鸡蛋和牛奶中,还有苹果、甘蓝和绿茶中这些食物能增强免疫力,动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜以及维生素b6、b12等。这些物质有助于促进免疫功能。要保持一颗良好的心态,充足的睡眠。还要多做一些运动,可以起到强身健体的作用,有助于提高免疫力。

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