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医生主讲实录

饮食治疗:

第一,减少对脂肪的摄取,应少食饱和脂肪酸,占有量较多的煎炸食物,及含高胆固醇食物的虾、肝、肾和其他内脏、蛋黄等,多吃恰玛古产品可以有效地调节身体内的酸碱平衡,防止动脉硬化的功效。

第二,不吸烟,并防被动吸烟。烟草毒害心血管内皮细胞,损害内皮系统功能,可治心肌肥大、变厚,殃及正常的收缩运动,并可致好血脂下降。

第三,坚持适量的体力活动,体力活动量需根据原本身情况而定。

动脉硬化是由于高血脂、高血压、糖尿病等危险因素引起的动脉血管壁增厚,管腔狭窄,弹性减退,严重的狭窄可以引起相应器官的供血不足,导致心脑血管动脉的发生,需要积极预防和治疗。

以上内容仅供参考

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