维生素d和鱼肝油一样吗

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医生主讲实录

维生素d和鱼肝油不一样。

维生素d属于是单一的维生素,鱼肝油属于含有维生素d和维生素a的复方制剂。

前者只用于预防缺钙,后者是预防缺钙和角膜软化症的作用。

孩子,如果是以治疗佝偻病,使用维生素d即可。如果是预防佝偻病,可以服用鱼肝油,才是安全的。

无论是哪种,都不可以使用过量,应该按推荐的剂量使用,不可超量服用。长期或者是过量,都可能引起呕吐、恶心、厌食等慢性的中毒症状。

维生素d还可以在一些食物中,也可以多晒太阳获取。

以上内容仅供参考

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