大便成粒状是什么原因

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医生主讲实录

大便成粒状考虑是便秘引起的症状,建议可以外用开塞露,但是不能久用,以免引起依赖性。平时可以多吃香蕉,可以多吃粗粮,尤其是红薯可以促进肠胃蠕动,促使大便尽快排出体外,平时一定要多喝水,以免大便干燥。

平时也要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,要注意多吃一些软的容易消化的流食。平时要注意适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。同时要适当的锻炼身体,能够增强体质促进胃肠蠕动,每天早上起床后也可以空腹喝一杯蜂蜜水,有助于润肠通便。

以上内容仅供参考

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