什么叫脑卒中的一级预防

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医生主讲实录

脑卒中的一级预防是指在疾病发生前的预防,即通过早期改变不健康的生活方式,积极主动地控制各种致病的危险因素,从而达到使脑血管病不发生的目的。

其包括以下几点:一注意控制高血压;二积极防治糖尿病;三戒烟限酒;四保持情绪平稳;五老年人应防止大便便秘;六每天饮水要充足;七适度增加体力活动;八饮食要清淡;九注意气候变化。十定期进行健康体检,发现问题早防早治,同时预防脑卒中,要从幼年开始。

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