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• 引起腰酸的原因有哪些

  引起腰酸的原因有很多，既包括平时性生活过于频繁，缺乏锻炼，经常熬夜，过度劳累，长时间站立，精神压力大等生理性因素，也包括腰肌劳损、腰椎间盘病变等疾病因素。随着社会的发展，工作压力逐渐增大，生活节奏逐渐加快，起居无度，加班熬夜，房事过度等问题不断出现，在这些不良生活习惯的背后就是身体负荷的增加，其中最主要的受累器官就是腰。中医认为腰为肾之府，乃肾中精气所灌溉。肾虚精亏不能滋养腰府，从而出现腰酸、腰痛等问题，按中医理论来说，腰酸包括虚证和实证，其中最常见的就是虚证——肾虚腰酸，肾虚腰酸又分为肾阴虚腰酸、肾阳虚腰酸。对于肾阴虚腰酸的患者在平时可以吃些枸杞子、女贞子、桑葚滋补肾阴，而肾阳虚的患者，可以遵医嘱服用中成药，比如说常见的固精补肾丸来调理，该药具有温补脾肾的作用，可以脾肾双补，适用于脾肾虚寒出现的腰膝酸软疼痛问题，以及食欲减退、神疲乏力等症状。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-05-20 4608次

• 女人小腿酸痛的原因有哪些

  女人小腿酸胀酸痛的原因主要是由于小腿内侧中下1/3内侧部位的骨膜的刺激，穿一些有鞋跟的鞋等。比如由于腿不太直或者有一些O形腿罗圈腿，这时会造成足的过度外旋，足的过度外旋就会刺激小腿中下1/3内侧的骨膜。当然女人如果穿一些有鞋跟的鞋，如高跟鞋等等，会加重腓肠肌的劳损，因为腓肠肌本身多数人就会偏短，如果长期穿高跟鞋就会使跟腱过度的短缩，同样会加重上述的症状。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 6211次

• 腰酸腿酸是什么原因
  出现腰酸腿酸的现象大多数腰部劳损，腰部劳损使腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰酸腿酸最常见的疾病之一。另外一种情况出现腰酸腿酸的现象说明有神经压迫刺激表现，也有可能是由于血管循环不好的原因引起的，常见的原因就是腰椎间盘突出等。首先，建议去医院做个腰椎ct。另外，可给予推拿，按摩，针灸等一些治疗措施，平时注意避免长时间久站或是久坐，适当的运动，对腰酸腿酸也可以得到很好的缓解。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-20 6017次

• 男人腰酸的原因有哪些
  男人腰酸的原因主要有以下：比如患者长期从事站立的工作导致了腰肌劳损。如果患者工作需要长期的站立，比如说一些理发师，售货员，教师，服务员等，长期持续的站立，会减弱腰部肌腱或者是韧带的生产能力，导致局部乳酸积聚过多，腰肌的正常代谢受到了抑制后就会引起了的伤痛。另外，如果经常的背重物，像搬运工腰部的负担很重，长期如此的话就很容易发生脊椎的侧弯，出现腰肌劳损的腰痛。还有是肾虚的原因，可能很多人都会想到肾虚，因为腰痛是肾虚是最明显的一个症状，男人肾虚多与性生活有关，射精过多是主要的原因，所以如果是肾虚腰痛的话，要注意补肾，多吃一些黑色的食物，比如黑米，芝麻等，要控制性生活的次数。另外，肾虚除了腰痛以外，还会有一些性欲低下，阳痿，遗精，食欲不振等情况。所以要及时来进行改善，可以采用一些中医中药的方法治疗，效果是非常好的。
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  娄保锋 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-12-23 3519次

• 女性腰酸的原因有哪些
  引起女性腰酸的原因有很多，比较常见的就是长时间的坐立长时间的弯腰，这种情况就会引起腰部的肌肉纤维反射的收缩，导致肌肉纤维的慢性劳损，同时还会伴有酸性产物的堆积，所以就会出现腰部发酸，如果睡的床太软，过度的使用空调风扇腰部发酸会更加明显。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-22 1401次

• 女人腰酸的原因有哪些
  病情分析：女人腰酸，第一可能是由于肌肉劳损而引发的。第二，是由于腰间盘突出压迫神经，从而引发的腰疼。第三，剧烈运动而引发的扭伤。意见建议：建议患者平时应多注意休息，不要剧烈运动。必要时可以到理疗院进行按摩，热敷，针灸等方式缓解疼痛。饮食方面应多吃水果蔬菜，增强体质。建议女性要保持一颗积极健康的心态，避免情绪剧烈波动。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-04-26 401次

• 突然腰酸的原因有哪些
  如果您突然产生了腰部的酸胀，可能与以下几种因素有关：第一、受凉，长期的不注意的受凉，比如吹冷风或者吹空调的情况下，可能会引起腰部局部肌肉的痉挛，会导致一个突然的酸痛。第二、长期的这种不良姿势，比如长期坐立、低头或者是长期盘二郎腿，甚至一些长期的拧腰、弯腰这种活动，可以造成腰部肌肉的痉挛，也会造成腰酸
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 272次

• 腰酸腿酸是妇科原因吗
  腰酸腿酸，如果两个症状同时存在，一般不考虑是妇科的原因。妇科的原因这里一般指的是妇科方面疾病，如果患者存在妇科方面疾病，比如宫颈炎、盆腔炎等，可能会引起腰酸、下腹部不适等，但一般不会引起腿酸。腰酸腿酸，如果两个症状同时存在，多考虑是过度劳累引起或者是存在骨科方面的问题。如果患者长期过度劳累，腰部肌肉
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-04-12 159次