怎么预防阑尾炎

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医生主讲实录

预防阑尾炎要做到:

一,饭后切忌暴走、奔走,盛夏酷暑切忌贪凉过度,尤其不宜过饮冰啤酒以及其它冷饮,平时饮食注意不要过于肥腻,避免过食刺激性的食物,应积极参加体育锻炼,增强体质,提高免疫力。二,如果有慢性阑尾炎病史更应注意避免复发,平时要保持大便通畅,防止便秘和腹泻,出现便秘和腹泻现象时要积极的寻找病因,及时的调理和治疗,保持大便通常和粪质的正常。

三,在饮食方面忌生冷、油腻、坚硬、难以消化的食物,生硬及难以消化的食物容易加重肠道负担,导致消化不良、胃肠功能紊乱,饮食上要细嚼慢咽,减少进入盲肠道的食物残渣以免诱发阑尾炎。

四,如果有肠道寄生虫,一定要祛除肠道内的寄生虫。

以上内容仅供参考

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