胎教什么时候开始最好

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医生主讲实录

胎教建议在怀孕的第十二至十六周时开始,因为此时胎儿出现第一次胎动,标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成。

此时胎儿对来自外界的声音,光线,触动等单一刺激反应更为敏感,养成良好的作息时间,注意自己的饮食,不要有不良的爱好,放些舒缓的胎教音乐,每天晚上给胎儿读一篇童话故事。另外也可以适当做一些活动比如散步等,都有助于胎儿的发育,建议在怀孕期间要及时的做好孕期的检查。

以上内容仅供参考

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