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• 大便干燥吃什么水果

  大便干燥，我们可以多食用一些水果、蔬菜，能改善大便干燥的情况。咱们生活当中很多的水果都能够润肠通便，比如常用的百香果、西瓜、苹果、梨、火龙果等等这些水果，它都能够润肠通便，减轻便秘的情况。特别是有一些水果，它的纤维素含量比较高，而且不那么特别甜，它改善肠道大便干结的情况更好。因此我们在大便干燥的时候，多食用水果，同时掌握一个原则，就是可以多吃几种水果，每一种水果吃得少一些，但是吃的品种多一些，每天能吃到两到三种水果，对大便干燥同时对身体的健康非常有利。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-02 39932次

• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 4497次

• 大便干燥吃什么水果
  1、大便干燥可以吃木瓜。木瓜含有木瓜酵素有助于分解并加速蛋白质吸收，可以缓解消化不良和胃炎，木瓜也是治疗胃病和肠道疾病的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用，尤其是胃寒体虚者不宜食用，食用多了容易导致腹泻。2、石榴，中医认为石榴味道甘甜，具有生津止渴润燥的功效，可以治疗腹痛，腹泻大便干燥等症状，另外石榴中含有维生素c柠檬酸苹果酸等多种物质有助于消化和降低血脂，对于调节胃肠功能有一定的功效。3、菠萝，菠萝味甘。4、苹果。苹果可以健脾补胃，生津润燥，虚寒的病人可以多吃，苹果吃的时候最好煮熟了吃，这样的话更有利于减轻大便干燥。
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  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-09-15 15150次

• 宝宝大便干燥吃什么水果
  宝宝大便干燥，水果推荐一，梨，原因梨有润肠通便，利尿降压等功效，若适量使用就能防止便秘。二，注意事项，梨属性凉多汁水果，脾虚、便溏、慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。妇女生产之后亦忌食生梨，女子有月经来潮期间以及寒性痛经者，忌食生梨。宝宝大便干燥，水果推荐二，柚子，原因柚子能降血脂，降血压，又能润肠通便，只需适量食用，有通便的功效。二，注意事项，柚子适合消化不良者食用，适宜慢性支气管炎、咳嗽、痰多、气喘者使用，适宜饮酒过量后使用，酒后先吃柚子可使唇齿留香。
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  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-12-07 14012次

• 大便干燥吃什么水果
  大便干燥的人要多补充水分，，平时应多吃蔬菜，也要选择水分含量高的水果,如西瓜、黄瓜、西红柿、罗汉果等,多吃些粗粮。另外应忌辛辣饮食，少吃肥甘厚味饮食。经常大便干燥的老人，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，因为这些水果有治疗的作用。
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 2502次

• 宝宝大便干燥吃什么水果
  1.香蕉：含有硫胺素，能促进食欲、帮助消化，从而缓解便秘的情况。2.火龙果：富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。3.草莓：富含能能润燥生津、调理胃肠的果胶，帮助防止便秘。4.柑橘：能促进胃肠的蠕动，帮助消化。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-27 2801次

• 大便干燥吃什么水果好
  大便干燥一般吃含水分及纤维素丰富的水果比较好，比如苹果、火龙果、树莓、草莓、香蕉、西瓜等。症状较重者，还需要在医生指导下结合药物治疗。症状较轻者，适当吃一些水果可以增加粪便中的含水量，使粪便松软排出更容易。症状较重者，可以在医生指导下应用蓝
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 大便干燥吃什么水果好
  大便干燥也可以称为便秘。便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。腹胀、食欲缺乏。长期便秘的患者可引起或加重直肠疾病，如直肠炎、肛裂、痔疮，同时还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。对患者的心理和生理，都会造成不良的影响。宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，草莓，苹果，香
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-13 33046次