一干活就腰疼

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医生主讲实录

引起腰疼的原因有很多,颈椎病、腰间盘突出、外伤、腰肌劳损等,从您的症状来看可能是腰肌劳损所致,多与过度劳累有关。适当休息、劳逸结合,轻柔的按摩、热敷、理疗,或者也可以用活血化瘀中成药,如独一味、非甾体类消炎镇痛药,如芬达宁、钙剂,也可以外用扶他林软膏等进行治疗。

平时可以做背伸肌锻炼,增强肌肉力量,可以防治症状产生和复发,还要避免久坐和不良位置。保守治疗绝大部分都能治愈,不过首先去医院看病做检查,明确原因再开始治疗更为稳妥安全一些,

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