干重活腰疼

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医生主讲实录

干重活腰疼应该是腰肌劳损或者腰椎间盘突出引起的,大多和长期弯腰工作和久坐有关,对于现在的情况建议到正规医院进行腰部核磁共振检查,查明病因可以采取中医烤电按摩,牵引,针灸等方法治疗,要注意休息,适当进行腰背部的伸展锻炼,清淡饮食,局部的过度受力时间久了会造成软组织慢性损伤,形成腰肌劳损及腰椎疾病。

建议到医院拍腰椎片或做腰椎ct,检查后再做治疗,平时避免过度劳累,注意不要久坐久站,不要干体力活,不要长期保持一个固定的姿势。

以上内容仅供参考

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