产后吃什么回奶

00:00
1:13

医生主讲实录

产后如果打算断奶的话,可以吃一些容易回奶的食物,比如说韭菜、大麦茶、麦芽水,奶茶或者是维生素b6,可以自己去药店买回来,这时候最重要的是平时一些汤汤水水的东西千万不要喝了,比如说鱼汤、鸡汤、肉汤等等,因为这些东西容易产奶,还有如果说乳房里面在回来的时候有些乳汁的话尽量把它挤掉,另外要保证足够的睡眠,不要太疲劳,乳房里面乳汁很多很脏并且伴有疼痛的话,要及时到医院就诊。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测