小孩子贫血怎么回事

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医生主讲实录

贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足。贫血可分为几种不同的情形,其中一种是缺铁性贫血。缺铁性贫血,就是红血球中的铁质含量太少,这也是所有贫血形式中最常见的一种。

要预防缺铁性贫血,首先要注意,饮食要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄等富含铁质的食物,如果饮食中摄入的铁质不足或者是缺铁严重,则必须补充铁剂,铁质,维生素c可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维生素C的摄入量要充足。

要注意的是牛奶及一些中和胃酸的药物能阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起使用。强调孕产妇、幼儿、儿童以及贫血的人,应该吃一些促进造血的食物以防止贫血。

以上内容仅供参考

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