胃炎可以吃鱼罐头吗

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医生主讲实录

胃炎患者考虑是可以吃鱼罐头的,但是要适量避免过量应该从生活作息上做起,一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。

这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块儿吃,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定的范围内,不可能产生太大的差别。

一般胃消化功能不好的人,症状是稍微吃一点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别晚上多吃的话更会因为胃部滞胀而影响入睡,平时要吃一些软的容易消化的食物,要忌烟酒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等,注意少食多餐,细嚼慢咽。

以上内容仅供参考

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