感冒可以吃牛肉吗

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医生主讲实录

感冒了是可以适当的吃一些牛肉的。

饮食主要以清淡饮食为主,牛肉富含蛋白质,可以帮助人体增强的免疫力。

如果风寒感冒,可以服用姜糖茶。姜性温,可以赶走体内的寒气,促进血液的循环,效果较好。同时饮食可以多吃一些蔬菜水果,也能补充维生素,提高人体的免疫力。

以上内容仅供参考

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