小孩便秘如何调理

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医生主讲实录

饮食调整,训练排便,可防止便秘再发,增加水摄入及软化大便,多补充含纤维素多的食物,全麦、水果和蔬菜也是治疗便秘的部分,规律性如厕习惯是治疗便秘的重要部分,无论有无便,餐后均应充分的如厕时间,这有利于儿童保持排便频率的记忆。

补充足够的水分,多摄入含维生素多的食物,养好排便的习惯,情况严重时,可使用导泻剂,导泻剂可维持规律的排便,常见的有渗透性的泻剂,乳果糖、聚乙二醇、润滑剂、液体石蜡刺激性的泻剂番泻叶,维持治疗数月,当儿童形成规律性,容易排便后才考虑停药。

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