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孕期感冒怎么办好得快

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医生主讲实录

孕妇如果患有感冒了,多吃水果和蔬菜,因为水果和蔬菜都是碱性的食物,这时候不利于病毒等微生物的繁殖。

因此要多食富含钙,锌和维生素的食物,对病毒也是有一定的抑制作用,许多的水果和蔬菜,如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘和各种蘑菇可以改善人体的免疫系统,适当的使用可以有效的预防感冒。

第二种就是要喝鸡汤,鸡汤或者是鸡肉,即使作为孕妇不能再刺激她的胃口,但大多数的人认为鸡汤是帮助流感恢复的食物之一,所以一旦感冒了可以多喝鸡汤,这样可以加速身体的康复。

以上内容仅供参考

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