怎么才能不早泄

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医生主讲实录

首先第一步是得有充足的自信心,相信自己可以正常的完成性交,可以有效的控制性交的时间,达到掌控自如,建议很多患者有早泄以后,应该进行性感集中训练,克服对性行为的错误认知和自罪感,建立和恢复性的自然反应。

同时可以性交时带套有效的降低龟头的敏感性,注意抽动的节奏,不要抽动的太快,刺激的太猛烈,同时建议大家可以在龟头抹利多卡因喷雾剂或者软膏,通过局部麻醉作用来延长射精潜伏,可以达到不早泄。

以上内容仅供参考

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