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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 22480次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 47208次

• 血糖高吃什么好能降糖
  首先是五谷杂粮类，可以多吃黑米，小麦，薏米，燕麦，荞麦，面包，粉丝，米粉。豆类及豆制品可以多吃黄豆，青豆，绿豆，黑豆，蚕豆，花豆豌豆粒等等。蔬菜方面多吃香菇，鸡腿菇，木耳。干果包括核桃，榛子，红枣，南瓜籽，山核桃，干无花果。水果方面可以吃石榴，酸枣，金丝小枣，香梨。水产类可以吃，发菜要是可以吃紫苏。肉类可以吃羊肝。
  语音时长 1:14”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-12 10686次

• 孕妇血糖高吃什么能降糖
  在孕期一些孕妇发现自己血糖高或者已经诊断为妊娠期糖尿病了，就会询问产科医生，我应该吃什么能够降糖呢？在孕期无论孕妇有没有妊娠期糖尿病，都需要适当的控制血糖。因为血糖过高可能会对胎儿造成比较严重的影响，例如巨大儿肺发育不全等等，在孕期如果发现血糖升高，应该从以下这么几个方面来进行饮食方面的干预。首先尽量少吃甜食，面食以及水果，我们这里所说的少吃并不是代表不吃，主要是根据自己血糖控制的情况来选择吃的食物。如果吃某一种食物以后血糖控制的很好，那就说明这种食物对于这个孕妇升血糖的作用不明显，以后就可以吃这个东西。第二个方面，尤其要注意的就是很多孕妇，在孕期特别喜欢吃水果。不反对孕妇吃水果，但是在孕期一定要注意水果当中还有大量的糖分，一定要注意减少摄入，每天吃一点点就可以。第三个方面，就是多吃一些蔬菜和膳食纤维，这样不仅能降血糖，能够对于改善便秘有作用。
  语音时长 01:28”
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-04-19 30523次

• 血糖高吃什么能降糖
  患有血糖升高的患者，使用降糖药物是非常有必要的，如果血糖控制的很好，可以口服一些降糖药物，如二甲双胍，阿卡波糖，都是可以达到降糖作用的，也可以通过饮食调理，少吃高糖、高热量主食，多吃一些绿色蔬菜，适当运动有助于调理血糖。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2019-02-17 3203次

• 血糖高吃什么能降糖
  血糖高的患者，建议在医生指导下口服降糖药物来降低血糖。目前临床上常用的降糖药物有双胍类，磺酰脲类，胰岛素增敏剂，葡萄糖苷酶抑制剂等。建议在医生指导下规范用药。在用药期间定期监测血糖水平。另外在饮食方面避免吃高糖食物。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-11 2101次

• 血糖高吃什么水果降糖
  一、樱桃：樱桃不仅生津止渴，具有丰富的营养价值，其含糖量比较低，能有效的补充人体所需维生素以及矿物质，而且樱桃中含有某类物质，可以对机体内部的糖分有效起到降低的作用，从而有效降低血糖含量，适用于血糖高的人食用，在某种程度上对降低血糖还能起到积极的作用。二、苹果：苹果作为一种常见的水果，不仅具有丰富的
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 12493次

• 血糖高吃什么能降糖
  血糖高的患者，建议在医生指导下口服降糖药物来降低血糖。目前临床上常用的降糖药物有双胍类，磺酰脲类，胰岛素增敏剂，葡萄糖苷酶抑制剂等。建议在医生指导下规范用药。在用药期间定期监测血糖水平。另外在饮食方面避免吃高糖食物。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-30 321次