心脏早搏吃什么食物好

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医生主讲实录

像这类的人群最好是清淡饮食,给予富含纤维素的食物,他能够防止便秘,像我们常见到的绿叶蔬菜,比如蒜苔、生菜、包头菜还有豆角这些粗纤维素做的食物,能够促进肠道蠕动。

并且在饮食过程中避免过饱或者摄入刺激性的食物,比如咖啡,还有浓茶,不要吃的过于油腻,难以消化,以免造成心肌供血不足,相对的血液都跑到了胃肠道去了,会加重心肌缺血现象。

不要吃辛辣、刺激类的食物,以免造成刺激,平时在生活中最好是三餐规律,不要暴饮暴食,并且不要饥一顿饱一顿,适当的锻炼身体,不要熬夜。

以上内容仅供参考

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